La vie moderne nous offre beaucoup de commodités, mais il y a des aspects négatifs. Nous sommes constamment bombardés d’informations, sollicités pour des demandes de travaux et plein d’autres choses. Il n’est donc pas étonnant que le stress et l’anxiété soient en train de devenir deux des principaux problèmes de santé que les gens ont. Face à tout ce stress, comment on est censé faire face ?
La réponse est peut-être plus simple que ce que vous pensez. Dans une étude qui a été réalisée par Pedigree Australie, il est surprenant d’apprendre que les propriétaires d’animaux ont beaucoup moins de stress que les autres.
Les scientifiques ont trouvé des preuves convaincantes sur le fait que les animaux de compagnie sont de vrais médicaments. Ils ont trouvé des volontaires qui avaient des problèmes d’anxiété. Les volontaires et les chiens ont été séparés et raccordés à des moniteurs cardiaques. Après un certain temps, ils ont été réunis. Les résultats sont étonnants. Dans tous les cas, les propriétaires et les chiens ont connu un pic de fréquence cardiaque lorsqu’ils étaient séparés et ils étaient beaucoup plus détendus quand ils étaient de retour ensemble. Adoptez et prendre soin d’un animal de compagnie est donc une bonne astuce pour lutter contre le stress !
N’oubliez pas de partager cette vidéo à vos proches surtout si ils sont souvent stressés et anxieux !