La peau de vos pieds est rouge ou rugueuse?
Vos talons ont des fissures douloureuses?
Ce sont tous des symptômes communs lorsque vous avez les pieds secs.
Contrairement au reste du corps, la peau de vos pieds ne possède pas de glandes sébacées.
Cela signifie que les glandes sudoripares sont la seule source d’humidité au niveau de vos pieds.
Malheureusement, les glandes sudoripares ne sont pas toujours suffisantes pour garder vos pieds souples et lisses.
Les causes principales des pieds secs sont des savons non hydratants, les douches chaudes, les températures froides, l’exposition au soleil et le vieillissement.
Ce problème peut causer de fortes démangeaisons et des sensations de brulure.
Il faut toujours prendre rapidement des mesures lorsque vous sentez des douleurs à vos pieds.
Voici quelques astuces simples pour régler la situation.
Jus de citron
L’acide dans le jus de citron dissout les vieilles peaux.
Faites tremper vos pieds dans le jus de citron pendant 10 minutes par jour et frotter vos pieds par la suite pour enlever les surplus de peaux.
Huile d’olive
L’huile d’olive est tout simplement merveilleuse pour les soins de la peau.
Elle fonctionne sur vos pieds mais elle peut régler aussi plusieurs autres problèmes de peau.
Vaseline
La vaseline est utilisée depuis longtemps comme crème hydratante.
Appliquer de la vaseline partout sur vos pieds avant d’aller dormir.
Pendant la nuit, il est conseillé de porter des chaussettes de coton pour aider a conserver la vaseline le temps vos pieds guérissent.
Rincez vos pieds en vous levant.
Sucre
Prenez du sucre et ajoutez de l’huile d’olive dans un bol.
Tremper vos mains dans le mélange et masser vos pieds pendant 10 à 15 minutes, puis rincer.
Miel
Versez du miel dans un bol d’eau chaude.
Trempez vos pieds dans le bol pendant 10 à 15 minutes.
Lait
Prenez 5 à 7 tasses d’eau chaude et ajoutée une tasse de lait.
Faites tremper vos pieds pendant environ 10 minutes.
Huile de sésame
L’huile de sésame contient de fortes concentrations de vitamine E.
Elle donc très efficace pour soigner la peau.
Trempez vos pieds dans l’eau chaude pendant 10 minutes et frottez-les ensuite avec de l’huile de sésame.
Curcuma
Le curcuma est habituellement utilisé pour cuisiner, mais elle peut aussi soigner la peau.
Mélanger trois cuillères à soupe de curcuma avec quelques gouttes d’huile de noix de coco pour faire une pâte.
Appliquer sur la zone à guérir et laisser reposer pendant environ 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède accompagnée d’un savon doux.
Des astuces simples, mais très efficaces!
