Aller faire caca est vital et personne n’a le choix, même pas les princesses! Maintenant que vous êtes décomplexée et que le sujet n’est plus tabou, soyons un peu plus sérieux!
Analyser (de temps en temps) ses propres selles est important car celles-ci en disent généralement long sur notre état de santé. Ce sont la consistance, la forme et l’odeur qui importent et peuvent nous alerter sur un problème de santé à régler.
Voici une infographie complète qui explique très bien ce qu’il faut regarder lorsque vous analysez vos selles et quels indices cela donne sur ce qui se passe dans votre corps:
